Aprenda a preparar 15 dias de proteína das refeições da casa cozinhando 1 vez na semana.
Use seu tempo de forma inteligente, da lista de compras até a geladeira cheia.
Vai parecer mentira, mas esse método resolve :
- A semana da sua família antes de ela começar
- O jantar pronto em 20 minutos sem depender de improviso
- Pelo menos 15 dias de paz e variedades
- Como descongelar sem perder sabor e textura
Com material de apoio
Por menos que um delivery pra família toda
+ Bônus exclusivos
Nós duas sabemos como essa história "termina"…
Você dá conta de arrumar a casa, lavar a roupa, filhos na escola, trabalho, tema de casa.
Até chegar às 18h e: “O que tem pra jantar?”
Abre a geladeira e o frango está congelado, MAS O TEMPO NÃO.
Vai ter que improvisar, de novo.
Não porque quer, mas porque não tem outro caminho.
E já passei por isso, e tem solução!!!
Você só precisa de um sistema em que você cozinha uma vez e sustenta os próximos 15 dias.
Preparar as proteínas é a parte mais demorada por isso o método é dividido em duas etapas.
1. Planejamento
Antes de ligar o fogão, organização: o cardápio, a lista de compras com quantidades exatas para 15 dias e a ordem de preparo.
2. Preparo inteligente
O preparo é dividido em 6 blocos com funções específicas. Cada bloco tem começo, meio e fim. No final, o freezer está abastecido e a semana está resolvida.
O que você recebe na prática
São aulas em vídeo, direto ao ponto, que você pode ver pelo celular na frente do fogão.
Módulo 1: Introdução
O segredo por trás de uma cozinha organizada.
Módulo 2:
O Método
Entenda o sistema sequencial que resolve sua semana cozinhando 1 vez.
Módulo 3: Lista de Compras
Cardápio, quantidades exatas, guia de planejamento e sequência de execução.
Módulo 4: Congelamento
Método de congelamento, guia de descongelamento.
Módulo 5: Quantidade
Quantidades exatas e instruções finais.
E tem os bônus exclusivos para incrementar no seu cardápio
Bônus 1: Fábrica de Salada
Sistema simples para deixar a bases de saladas prontas para a semana inteira.
Bônus 2: Marinadas
Um guia completo de marinada para acompanhar as proteínas, para variar sabor sem complicar o preparo.
Esse método é pra você que ...
- É mãe que trabalha fora
- É dona de casa
- Quer organizar as refeições de forma inteligente
- Cansou de viver improvisando na cozinha
Se você está procurando um milagre ou acha que cozinha organizada pra quem tem vida corrida é besteira, então realmente não é pra você
Eu vou te ensinar o mesmo método que ensino para outras mulheres e que uso na minha casa.
Método 15 dia de proteína em 3 horas com aula prática, material complementar, cardápios, lista de compras, guia de congelamento e descongelamento.
R$ 197,00
Bônus 1: Fábrica de Saladas – sistema completo para deixar as bases das saladas prontas
R$ 49,90
Bônus 2: Marinadas – guia com acompanhamento perfeito para as proteínas.
R$ 49,90
Garantia de 7 dias
Risco zero pra você!! Se inscreva, estude e aplique o método. Se por algum motivo não fizer sentido pra você, eu devolvo seu investimento.
Eu vou te ajudar!!
Sou Júlia Verney Huster.
Chef formada em gastronomia e administração, esposa do Gustavo e mãe.
A combinação de culinária com visão de gestão é o que torna esse método diferente: não é só uma lista de receitas. É um sistema.
Com processo claro, sequência definida e resultado previsível toda semana.
Trabalho há anos como personal chef e consultora, ajudando mulheres a reorganizarem a relação com a cozinha.
Esse método faz parte do que ensinei para várias mulheres e é o que eu uso com a minha família até hoje.
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